ふれあいポールdeウォーキング 2020 年度日程

佐久ポールウォーキング協会では、下記のとおりポールウォークの体験会を行っています。
初心者・未会員の方、大歓迎です。お誘い合わせの上、ご参加下さい!

なお新型コロナウイルス感染拡大防止のため、
4月、5月のウォーキング体験会は中止とさせて頂きました。

  • ポール貸し出しは300円です。
  • 小雨決行。雨具のご準備をお願いいたします。
  • 飲料水は各自でご用意いただき、水分補給を十分にして下さい。
内容 場所 備考
6/7(日) 例会ウォーク 駒場公園

9時~10時半 中央噴水広場集合 

6/14(日) パラダ
散策ウォーク
南パラダ 10時~12時 南パラダセンターハウス前集合
南パラダ/セラピーロード他散策約5km
7/5(日) 例会ウォーク 駒場公園 9時~10時半 中央噴水広場集合
7/12(日) 中山道
散策ウォーク
岩村田 10時~12時 (株)シナノ集合
岩村田街中 神社仏閣・名所案内 約6km 中山道ガイド付
8/2(日) 例会ウォーク 駒場公園 9時~10時半 中央噴水広場集合
8/23(日)

野辺山-清里
散策ウォーク

野辺山/清里 10時~13時 JR野辺山駅集合
野辺山-ヤマナシの木-滝沢牧場(ランチ休憩)-ヤツレン-野辺山駅 約7km
9/6(日) 例会ウォーク 駒場公園 9時~10時半 中央噴水広場集合
9/13
(日)
軽井沢旧道
散策ウォーク
軽井沢
旧信越線
10時~12時 軽井沢矢ケ崎公園 駐車場集合
雲場池一帯軽井沢散策約6㎞
軽井沢ガイド付
10/4(日) 例会ウォーク 駒場公園 9時~10時半 中央噴水広場集合
10/25(日) 女神湖
散策ウォーク
女神湖 10時~12時 女神湖駐車場集合
湖畔周辺約5km散策ウォーク 女神湖ガイド付
11/1(日) 例会ウォーク 駒場公園 9時~10時半 中央噴水広場集合
11/15(日) 講演会とポールウォーキング 中込公民館 9時半~12時
健康に関した講演会とポールウォーキング体験会&散策
12/6(日) 例会ウォーク 駒場公園 9時~10時半 中央噴水広場集合
1/24(日) 室内
ポールウォーク
創造館/体育館 9時~12時 体育館
PW講習、PW体操・筋トレ・ストレッチ、脳トレ他
2/14(日) 室内
ポールウォーク
創造館/体育館 9時~12時 体育館
PW講習、PW体操・筋トレ・ストレッチ、脳トレ他


その他にも、下記のウォーキングイベントを行っています。
お問い合わせはポールウォーキング協会事務局(0267-67-3318)までどうぞ。

例会ウォーク(自由参加、参加費100円)

集合場所:駒場公園
体験会や初心者講習をしています。
健脚の方には、3km・5kmのコースもあります。

 

散策ウォーク(自由参加、参加費100円)

9/13 バス散策は、定員45名、参加費(バス交通費等)別途です。
事前参加申し込みが必要です。
詳細は別チラシ参照。


室内ポールウォーク(自由参加、参加費100円)

実施日:1月・2月
○体験会・初心者講習会
○ポールを使った体操・筋トレ・ストレッチ。
○脳トレ
○3B体操 他


協賛/ウォークイベント日程

9月21日(月・祝) 第8回ぴんころウォーク
10月10日(土)・11日(日) ぞっこん!さく市



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